SABBATH MANIFESTO

Hace tiempo encontré esta imagen en internet, y la guardé porque me gustó mucho lo que decía: 

Hoy he buscado información sobre este "manifiesto" y he descubierto que Sabbath Manifesto es un proyecto creado por un grupo de artistas judíos que forman parte del grupo Reboot, y que quieren "reiniciar" las tradiciones y rituales de la vida judía. La idea es tomar un respiro, cargar las pilas, desconectar de todo durante un día, para ver que la vida es mejor si se vive slow. 

Foto

Algunas otras ideas para desconectar...

Leer un buen libro

Cocinar

Preparar té y compartirlo con alguien 

Pasear por la playa

No poner el despertador y dormir hasta que no tengas sueño

Dar un paseo en bicicleta por un lugar bonito

Visitar un museo

Que alguien te dé un masaje

Ver la puesta de sol o mirar las estrellas 

Ir a un lugar desconocido

Escribir una carta a un/a amigo/a (¡a mano!)

¡Feliz Sabbath!